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《心流》一书中强调： “幸福不是偶然发生的，也不是金钱和权力能够买到的。

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” 这可不是信口开河，学者Siegman（1993）研究发现：及时表达脏话，可以避免因为压抑愤怒而导致的心脑血管疾病、情绪堆积等问题。

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有网友称赞“父亲很负责”，也有声音质疑这是“现代版拔苗助长”。

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你付出的越多，心里的委屈就越多，对关系的期待会慢慢变成失望。

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虽然上海仅有4所院校上榜，但京沪两地均表现出顶尖医学资源的高度集聚。

近年来，脑供血不足的现象已经是非常普遍了，而这种疾病的高发人群不仅仅是中老年人，年轻人似乎也很容易被脑供血不足盯上。

同样是面对一次情绪崩溃，看过书的人知道“要接纳情绪”这个原则； 但有过系统训练的人，能在那一刻清晰地觉察到：这股情绪是怎样从身体里升起的，又是如何被某一个早年的自动化思维瞬间点燃的。

当然，这不是让大家根据一个微信头像去过度解读、分析别人的心理，或粗暴地定义别人的性格，否则很容易造成误解和矛盾。